养生

养胃护胃几种基本常识,适宜青中老年人

字号+人物:/小编张强 来源: 2018-01-13 15:40:47 我要评论() 收藏成功收藏本文

上腹不适、疼痛、腹胀、恶心…这些症状你有吗?记住7大原则,让你的胃肠休养生息:①来碗养胃粥②蔬菜顿顿有③远离辣和咸④粗粮唱主角⑤每日吃水果⑥调整吃'...

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①来碗养胃粥Qa5山讯网_山东城市形象外宣_山东门户联盟网

②蔬菜顿顿有Qa5山讯网_山东城市形象外宣_山东门户联盟网

③远离辣和咸Qa5山讯网_山东城市形象外宣_山东门户联盟网

④粗粮唱主角Qa5山讯网_山东城市形象外宣_山东门户联盟网

⑤每日吃水果Qa5山讯网_山东城市形象外宣_山东门户联盟网

⑥调整吃饭点Qa5山讯网_山东城市形象外宣_山东门户联盟网

⑦红肉变白肉Qa5山讯网_山东城市形象外宣_山东门户联盟网


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