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非油炸食品就健康吗

字号+人物:小编张强/小编张强 来源: 2018-02-07 16:06:44 我要评论() 收藏成功收藏本文

非油炸食物并非是真正的低热量。只是从工艺上避免了高温油炸的种种弊端,相对油炸食物来说,非油炸食品相对健康一些。但是其中添加的各种植物油、棕榈油、'...

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非油炸食物并非是真正的低热量。只是从工艺上避免了高温油炸的种种弊端,相对油炸食物来说,非油炸食品相对健康一些。但是其中添加的各种植物油、棕榈油、人造奶油等也是高热量食物。所以在购买时,还是应该仔细查看食品的配料表,而不是被广告噱头所蒙蔽。 
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