您的位置:首页 > 旅游频道 > 旅游知识
  • 早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作
    发表于:2016-10-06 14:45:41
  • 春天来了,越来越多的都市人喜欢到户外活动,回到大自然的怀抱,国外兴起的“森林浴”是个不错的选择。中国科学院院士、中国林业科学院首席科学家蒋有绪在接受本报记者采
    发表于:2016-10-06 14:45:41
  • 外出游玩时,迷人的景色会让人产生一种“假力”而使体力不自觉地透支,所以,无论是爬山还是走路都要量力而行。
      注意饮水卫生
      旅途饮水以开水和消毒净化过的自
    发表于:2016-10-06 14:45:39
  •    医生建议,旅游时切勿在溪水中洗脸、洗澡或游泳,更不要以为它是“天然矿泉水”,可以随便饮用。
      看起来清澈透明的溪水,实际并非我们想像的那么干净。美国疾病
    发表于:2016-10-06 14:45:39
  • 长途乘车不宜坐着打瞌睡 夏季来临,出外旅游的人逐渐多了起来,但有些人在旅游途中,会出现头痛的毛病。究其原因,竟是乘车时长时间坐着闭目养神所致。为此,专家提醒,当长
    发表于:2016-10-06 14:45:37
  • 野外踏青需防“莱姆病” 正值春暖花开的郊游季节,出外游玩的人越来越多。专家提醒,尽兴游玩的同时需防“莱姆病”。     莱姆病是由伯氏螺旋体引起、由蜱(俗称草爬子)
    发表于:2016-10-06 14:45:32
  • 春来养生注意五件事 在经历了冬季饮食的超量,生活起居的劳顿与不规律之后,春天来到时赶紧行动起来,盘整身心,为新的一年储备能量,应付挑战。健康一整年,是可以期待的。
    发表于:2016-10-06 14:45:32
  • 1.睡袋的蓬松度:新睡袋的蓬松度稍差,最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松,当然时间越长隔热性能越好。
    2.完整的防水性:若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代,帐篷的
    发表于:2016-10-06 14:45:31
  •  脚丫子的自白:   各位同志,我已经忍无可忍了!这么热的天,有的人竟然忍心把我整天憋在又热又潮的运动鞋中,真是难受死我了!还有的人更过分,也不给我套双袜子就把我
    发表于:2016-10-06 14:45:29
  • 过节须有节,健康最重要。起居无常会引起人体各器官功能紊乱,要注意保持良好生活规律,合理安排饮食、起居,过完大假,感觉身体不适,不妨及时到医院检查,防止节后仍受“
    发表于:2016-10-06 14:45:27
  • 糖尿病人节日期间饮食须知   节日期间糖尿病人饮食最容易失控,而饮食失控又是加重糖尿病的重要原因,如何使糖尿病人既可以在节日期间控制好饮食,又可以过一个健康、愉快
    发表于:2016-10-06 14:45:27
  •  保持有规律的作息时间。尽量固定每天起与睡觉的时间,尤其是起时间。有规律地起有助于晚上有规律地入睡,感到有睡意时要立即上床。
      远离刺激性的物质,这样能让你美
    发表于:2016-10-06 14:45:26
  •   7天长假过去了,很多人都感到节后的两三天里,上班的工作效率低;一些老人难以适应突然恢复的清静日子;有些孩子无法安心学校生活。这些都是节后综合征的种种表现,节后
    发表于:2016-10-06 14:45:26
  • 人的行为应顺应生物钟运行规律,否则易造成生物钟“磨损”,导致易疲劳、易生病、易出事。      例如,晚上人体“钟”的运转减慢、血压下降20―40mmHg,体温降低0.5℃
    发表于:2016-10-06 14:45:25
  • 随着公司年终人员变动、评优、总结、应酬等的开始,有不少职场人士开始出现烦躁、焦虑、多梦、脾气暴躁等症状,有的甚至引发了头痛、胃肠不适、失眠等一系列身体症状。心理
    发表于:2016-10-06 14:45:23
共 3203 条 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页 尾页